◆ほんまでっかTVに予防医学のエリカアンギャルが出演!

 

 

 

 

ヤバダバドゥー( ^ω^ )

 

 

 

ダイエットを開始して1週間が経過したけど、なぜかリバウンドを始めている天狗ちゃん。お菓子や甘いものやジュース炭酸は控えているのに体脂肪も体重も増えていく底なしの肉体に感心するばかりよ!w

 

 

 

 

 

 

予防医学のエリカアンギャルさんのWikiプロフィールや学歴について注目したの!

 

 

 

 

ほんまでっかTVに出演し話題のダイエットレシピ食事法やグルテンフリースイーツやナッツなど美容にもお肌にもいい情報を紹介!

 

 

 

天狗ちゃん的には、美人で痩せていてスタイルのいい女医さんが言うことは間違いない!!

 

 

 

 

 

日本大好き天狗ちゃんが、今日もジャパニーズニュースで日本文化をお勉強していきますわよ!

 

 

 

 

◆エリカアンギャルの経歴や学歴は?Wikiプロフィールに感動

 

 

 

 

 

 

天狗ちゃん的に、エリカアンギャルさんの名前を聞いてもイマイチピンとこないのが素直な感想なんだけど、実は主婦や女性に人気の雑誌エルでレシピが大人気の美容専門家としての一面も持っているのよ( ^ω^ )

 

 

 

 

まずは経歴やプロフィールWikiからどんな方なのかチェックしていくわよ〜!!

 

 

 

 

 

 

1969年オーストラリアシドニー生まれ!

 

 

 

シドニー工科大学を卒業し健康科学学士を取得しているの!!

 

 

 

 

 

自己免疫力やアレルギーの治療を専門とする医師でありながら、ダイエットや美肌に関する書籍やレシピも話題なの~!

 

 

 

 

 

日本歴は20年目で、和食や日本の文化を愛しているそう・・・!!

 

 

 

 

 

( ^ω^ ) < 天狗ちゃん的には、話が合うんじゃないかって勝手に親近感をビシビシ感じているのよ!!

 

 

 

すでにアラサー50という年齢に見えない見た目の若さやお肌のハリを見ていると、最近の現代医学の進歩に感激するとともに、寝ているだけで−10kg痩せるダイエットサプリの発売を期待しちゃうわねw

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◆エリカアンギャルのダイエットレシピ食事法!グルテンフリーレシピやナッツサプリの効果が凄い

 

 

 

 

 

 

 

 

天狗ちゃん的には、エリカアンギャル先生のダイエットレシピや食べ方を変えるだけで健康になるスイーツやおやつの食事法が気になるの・・・!!

 

 

 

モデルのアンミカさんや紗栄子さんも愛用しているナッツやドライフルーツは、正しい取り方をすれば体にいい健康食品として効果が発揮されるらしいの!( ^ω^ )

 

 

 

 

最近流行しているダイエット方法のグルテンフリーだけど、小麦を含むグルテンの摂取を抑える食事法だけど、続かないのが悩みの種・・・・!!

 

 

 

実は、日本人なら馴染みのある和食がグルテンフリーには適していて、世界中のセレブやハリウッド女優でも和食を取り入れてダイエットや筋トレに励んでいる方が多いそう!!( ^ω^ )

 

 

 

 

和食は一汁一菜が基本で、野菜や魚をふんだんに使った内臓や体に優しいメニュー!!

 

 

 

天狗ちゃんも日本人心を忘れず、外国のスーパーフードをもしゃもしゃ食べるよりも和の食材を極めてみようかしら??

 

 

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